Magnesio nacional para deportes en polvo | Bolsa 1 kg

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  • Adultos: 3-10 gramos al dia
  • Deportistas: 4-5 gramos al día, dependiendo de la intensidad del ejercicio.
  • Para tratamiento: 2 gramos diarios durante 4-6 semanas.
  • Para notar beneficios: 3-9 gramos al día. 
  • Para reducir la presión arterial: 1-8 gramos al día
  • Para batidos o recetas: medio a 1 gramo de extarcto de espirulina azul
  • Para perdida de peso : 3 a 5 gr al día; 30 min antes de las comidas.

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