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¿Por qué es mejor tomar agua mineralizada o suero casero que embotellada o agua sola?
Porque el agua embotellada no contiene minerales y al tomarla en cantidad nos hace perder minerales por lo que nos da mas sed y estos minerales perdidos forman parte de nuestro cuerpo y al perderlo vienen consigo muchos problemas de salud.
¡Que necesitamos para preparar el suero casero o agua alcalina?
- 1/2 o 1 cdta de Sal rosada de maras(mas recomendada por ESSALUD) o sal de mar en grano
- 1 cdta Bicarbonato de sodio
- 1 – 2 cdta miel de abeja (opcional)
- 1 litro de agua fria
- limones al gusto
- Mezclar todo y tomar de preferencia DURANTE LA MAÑANA como desintoxicante y para perder peso. Tomar todos los días en reemplazo del agua sola.
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